يعتبر الحمل فترة مهمة للغاية في حياة كل امرأة. لكي يولد الطفل بصحة جيدة ، وتشعر الأم الحامل بالسعادة لمدة تسعة أشهر ، من الأفضل الاستعداد لهذا الحدث مقدمًا. سيساعد النهج الصحيح على تجنب المخاطر على كل من الأم والطفل. تعتمد صحة الطفل المستقبلي بشكل مباشر على النظام الغذائي للأم الحامل.
في كثير من الأحيان ، بعد الإخصاب خلال الأسابيع الأولى ، قد لا تخمن المرأة حتى حدوث الحمل. لكن في هذه اللحظة ، يتم بالفعل تكوين الأنظمة الحيوية للطفل. للقضاء على احتمال حدوث عواقب غير سارة ولا يمكن إصلاحها ، من الضروري التخطيط للحمل مسبقًا وتناول بعض الفيتامينات. يدعوك محررو موقع “bestx.htgetrid.com/ar/” للتعرف على مجموعة مختارة من أفضل الفيتامينات لعام 2020 والتي ستساعد في الاستعداد للحمل.
لماذا يحتاج الجسم إلى فيتامينات؟
قبل الحمل ، تتساءل العديد من النساء عما إذا كان ينبغي لهن تناول مجمعات الفيتامينات مسبقًا. في هذا الصدد ، يعتقد الكثيرون أن اتباع نظام غذائي متوازن إلى حد ما ، بينما يعتقد البعض الآخر ، على العكس من ذلك ، أن الفيتامينات عنصر أساسي.
يتعرض جسد الأنثى لضغط هائل طوال فترة الحمل بأكملها. تتطلب أنسجة الجسم كمية كبيرة من العناصر الغذائية. من الممكن تشبع الجسم بجميع المكونات الضرورية لمثل هذه الفترة الحاسمة فقط بفضل الموقف الدقيق تجاه صحة الفرد والتغذية السليمة وتناول الفيتامينات. الشيء الأكثر أهمية هو اختيار كل شيء بشكل صحيح ، مع مراعاة الخصائص الفردية للكائن الحي.
عند اختيار الفيتامينات الصحيحة يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنها يجب أن تحتوي على حمض الفوليك. يتم تصنيفها على أنها حيوية وتساعد على توفير الحماية ضد CNR.
يوصف حمض الفوليك في الأشهر الثلاثة الأولى لكل امرأة.
عندما يتم اكتشاف الحمل فجأة ، يوصى بالبدء في تناوله على الفور. حتى لو لم تحضر المرأة بعد إلى عيادات ما قبل الولادة.
يساهم تناول الفيتامينات في سرعة الحمل ، والحمل الناجح ، وغياب الفشل الإنجابي ، فضلاً عن الصحة الطبيعية وتشكيل جهاز المناعة.
إذا كان الجسد الأنثوي يفتقر إلى الفيتامينات ، فسيظهر ذلك من خلال التعب السريع ونقص الطاقة وحقيقة أن الجسم لن يكون قادرًا على العمل بشكل طبيعي. لا يمكن تجنب هذا النوع من المشاكل إلا من خلال نهج مسؤول وصحيح.
الفيتامينات الأساسية
للتحضير المسبق للحمل ، يستغرق الأمر حوالي ثلاثة أشهر للخضوع لتشخيص كامل. بناءً على نتائجه ، يوصى باختيار النظام الغذائي المناسب والفيتامينات ، والتي من الأفضل تناولها كدورة. يقول الخبراء أنه استعدادًا للحمل ، يعتبر حمض الفوليك ضروريًا بشكل خاص للجسم ، والذي سبق ذكره أعلاه ، فهو يقلل من احتمالية تطور الأمراض ، ويعزز النمو الطبيعي للجنين ويشارك بشكل مباشر في عملية انقسام الخلايا.تعتبر الفيتامينات E و A و D ذات أهمية كبيرة أيضًا ، حيث لها تأثير مباشر على وظائف الإنجاب وتسهم في التطور السليم للمشيمة.
من الضروري أن يتلقى جسم المرأة اليود ، الذي يساهم في الأداء الطبيعي للغدة الدرقية ، والذي بدوره له تأثير مباشر على الحمل.
من الأفضل شرب معقدات الفيتامينات والمعادن في مرحلة التخطيط للحمل ، لكن لا يُمنع أيضًا شراء وتناول الفيتامينات المذكورة أعلاه بشكل منفصل. الشيء الأكثر أهمية هو أنه يتم اختيارهم بشكل صحيح وأخذهم حتى قبل الحمل.
ترتيب أفضل الفيتامينات عام 2020
تحاول النساء اللواتي يقتربن من الحمل بمسؤولية رعاية الطفل وصحتهن حتى في مرحلة التخطيط. يفضل معظمهم مجمعات الفيتامينات. تم بالفعل تضمين جميع المكونات الضرورية في تكوينها ، إلى جانب أنها سهلة الاستخدام.
فيميبيون
أحد أكثر الأدوية شيوعًا هو عقار شركة أدوية ألمانية ، وهو معروف على نطاق واسع بين النساء في جميع أنحاء العالم. هذا مركب متعدد الفيتامينات متعلق بالمكملات الغذائية. يمد الجسم بحمض الفوليك والفولات النشطة بيولوجيا. تخلق تركيبة المنتج أفضل الظروف في الجسم لولادة طفل سليم تمامًا ، حتى لو كانت المرأة قد انخفضت أداء الأنظمة المقابلة قبل الحمل.
متوسط التكلفة: 595 روبل.
مزايا:
- يعوض نقص جميع الفيتامينات الأساسية ؛
- يتحكم في التوازن الغذائي.
- له تأثير مناعي.
سلبيات:
- لا توجد عناصر أثرية في التكوين.
فيتروم قبل الولادة فورتي
يتم تحديد عمل مستحضر متعدد الفيتامينات مع المعادن من خلال المكونات التي تشكل تركيبته. تضمن الأداة تجديد نقص المعادن والفيتامينات لتحضير كامل للحمل. يتم استخدامه كدواء وقائي لنقص فيتامين.
متوسط التكلفة: 562 روبل.
مزايا:
- التركيبة تحتوي على الحديد واليود.
- يساعد على تقوية جهاز المناعة.
- تطبيع الهيموغلوبين.
- يعزز الحمل المبكر.
سلبيات:
- أقراص كبيرة ، لذلك يصعب ابتلاعها ؛
- في حالات نادرة ، قد يسبب الدواء رد فعل تحسسي.
إيليفيت بروناتال
منتج طبي يحتوي على 12 فيتامين أساسي و 3 عناصر صغيرة و 4 معادن. هذه التركيبة هي التي تتوافق مع الجرعات الموصى بها للاستخدام ، سواء في عملية التخطيط أو أثناء الحمل. تحتوي تركيبة الدواء بشكل أساسي على فيتامين أ وحمض الفوليك ، وهما ضروريان بشكل خاص للجسم أثناء الحمل. الشيء الوحيد الذي يجب مراعاته هو أنه لا يوجد اليود في التركيبة ، والتي يجب أن تؤخذ بشكل منفصل. تفضل العديد من النساء اللواتي يخططن للحمل هذا العلاج بالذات. وقد جعلته كفاءته وتوازنه من أكثر الأنظمة كفاءة وموثوقية.
تعتمد تكلفة الدواء على عدد الأقراص الموجودة في العبوة وتتراوح من 780 إلى 2000 روبل.
مزايا:
- الكفاءة والتوازن
- لا يسبب اعراض جانبية.
سلبيات:
- التركيبة لا تحتوي على اليود.
بريجناكيا
غالبًا ما يُنصح النساء اللائي يخططن للحمل باستخدام مركب بريجناكيا للفيتامينات والمعادن. يساعد على استقرار وتحسين التمثيل الغذائي ، ويجدد نقص العناصر النزرة ، ويعزز المناعة ويحمي من العوامل الخارجية السلبية. يحتوي على العديد من المكونات.
متوسط التكلفة: 577 روبل.
مزايا:
- كفاءة؛
- حجم الكبسولة القياسي الذي يسهل ابتلاعه.
سلبيات:
- مظاهر الحساسية ممكنة.
الأصول Doppelherz
مركب من مستحضرات الحفاظ على الصحة ، أصله من ألمانيا.يمد الدواء جسم الأم الحامل بجميع المكونات الغذائية اللازمة. بفضل التركيبة الفريدة من نوعها ، يكون جسم المرأة أفضل استعدادًا للحمل القادم للجنين. تحتوي التركيبة على 11 فيتامين و 5 معادن.
متوسط التكلفة: 510 روبل.
مزايا:
- كفاءة؛
- نقص الآثار الجانبية
- تأثير إيجابي على الحالة العامة لجسد الأنثى.
سلبيات:
- الأقراص كبيرة جدًا ويصعب ابتلاعها.
سنتروم ماتيرنا
تم تطوير الدواء خصيصًا من قبل الشركات المصنعة لمنع تطور المضاعفات وتزويد الطفل الذي لم يولد بعد بكل ما هو ضروري للنمو الطبيعي والنمو.
يساهم هذا المركب المتوازن من العناصر النزرة في التطور الطبيعي للجنين ، ولا يسبب ردود فعل سلبية. يحتوي على كمية كافية من المعادن والفيتامينات ، والتي لا تقضي على التسمم فحسب ، بل تضمن أيضًا أن يولد الطفل بدون عيوب وأمراض.
متوسط التكلفة: 480 روبل.
مزايا:
- لا يسبب ردود فعل جانبية
- تستعد المرأة بشكل فعال للحمل ؛
- يضمن التطور الكامل للجنين.
سلبيات:
- لا يوجد لا تجد.
الأبجدية
يعتبر الدواء من أكثر الأدوية شعبية. عند التخطيط للحمل ، تفضله النساء بسبب فعاليته وتكلفته المقبولة. يحتوي المستحضر على 13 فيتامين و 11 معدن وتوراين. يتم تضمين الأداة في تصنيف أفضل الأدوية المستخدمة للوقاية من المخاطر أثناء الإنجاب. بمساعدتها ، تتحسن صحة المرأة ، وكذلك المظهر ، ويتلقى الجنين جميع المكونات المعدنية والفيتامين الضرورية طوال فترة الحمل.
متوسط التكلفة: 523 روبل.
مزايا:
- يتم دمج جميع المكونات بشكل فعال في التحضير ؛
- سهلة لابتلاع؛
- تساعد على زيادة المناعة.
- يعطي الحيوية.
سلبيات:
- يجب أن تؤخذ ثلاث مرات في اليوم.
بريجنوتون
لإعداد الجسد الأنثوي لإنجاب طفل ، يوصي الخبراء في كثير من الأحيان بأخذ ما قبل الولادة. يمد هذا الدواء الجسم بجميع العناصر الغذائية الضرورية. كما أنه يعوض نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم. بفضل التطبيق ، يستعد الجسد الأنثوي للحمل ، ويمر الحمل بعد ذلك بسهولة ويولد طفل سليم تمامًا.
كما أنه يساعد على استعادة الجسم بعد المواقف العصيبة وزيادة الضغط العاطفي. يساعد المنتج على تطبيع الدورة الشهرية وتقليل زيادة مستويات البرولاكتين في الجسم.
متوسط التكلفة: 790 روبل.
مزايا:
- يساعد على تعويض نقص الفيتامينات وتطبيع الدورة الشهرية ؛
- إعادة مستوى البرولاكتين إلى طبيعته.
سلبيات:
- الآثار الجانبية ممكنة.
سولجار قبل الولادة
مكمل غذائي ، مصمم حصريًا للنساء اللواتي يستعدن لإنجاب طفل. يحتوي المستحضر على مكونات تساهم في التطور الطبيعي للجنين والحفاظ على الصحة ، فضلاً عن الرفاهية الممتازة للأم الحامل.
تفضل النساء اللواتي يتحملن المسؤولية الكاملة عن التخطيط للحمل هذه الأداة بالذات. ويفسر ذلك حقيقة أنه يتم جمع المكونات والمواد المفيدة فقط في التركيبة ، والتي يمتصها الجسم تمامًا وتساعد الطفل الذي لم يولد بعد على التطور بشكل صحيح. لا يحتوي على نكهات أو جلوتين أو ألوان صناعية.
متوسط التكلفة: 2990 روبل.
مزايا:
- كفاءة؛
- توازن التكوين
- يحتوي على اليود.
سلبيات:
- الكبسولات كبيرة الحجم ، مما يجعل البلع صعبًا ؛
- غالي السعر.
سوبر كومبلكس NSP
يحتوي الدواء على 11 نوعًا من الفيتامينات و 12 عنصرًا حيويًا وبيتا كاروتين. يضمن هذا التكوين قدرة العمل الطبيعية للجسم.نتيجة لاستخدام المركب ، يتلقى الجسد الأنثوي جميع المكونات اللازمة لضمان الأداء الطبيعي للجنين وتطوره. من أجل الحصول على الجرعة اليومية من المواد الضرورية ، تحتاج إلى شرب قرص واحد فقط.
تعتبر هذه الفيتامينات في جميع أنحاء العالم من أكثر الفيتامينات فاعلية لأنها تجمع بين عدد كبير من المواد المختلفة. بفضل هذا الدواء ، تدخل الفيتامينات بالكمية المناسبة إلى جسد الأنثى وتساهم في الحمل السريع والمزيد من التطور الإيجابي للجنين.
متوسط التكلفة: 2730 روبل.
مزايا:
- تكوين غني
- كفاءة؛
- تشبع الجسم بجميع المواد الضرورية.
سلبيات:
- غالي السعر.
فيتاجل
تم تصميم هذا المكمل الغذائي خصيصًا للنساء اللواتي يخططن للأمومة. بعد كل شيء ، في هذه الفترة الحاسمة من الحياة ، يحتاج الجسم إلى كمية كبيرة من العناصر النزرة والفيتامينات. يمكن أن يؤدي نقصها إلى تغييرات سلبية في جسم كل من الأم والطفل.
يساعد الدواء على تعويض نقص العناصر الضرورية التي تساهم في تحسين الصحة وكذلك الحفاظ على الجنين.
متوسط التكلفة: 934 روبل.
مزايا:
- تكوين ممتاز ، مع مراعاة جميع الفروق الدقيقة ؛
- السهولة أو الراحة؛
- قابلية ممتازة.
سلبيات:
- إشكالية في العثور عليها في الأوراق المالية.
فوليو
عامل نشط بيولوجيًا يعوض بسرعة نقص فيتامين ب واليود في جسم المرأة. عند التخطيط للحمل ، يقلل الدواء بسرعة من خطر الإصابة بالعيوب الخلقية. يوفر المصنعون الدواء في أقراص صغيرة مريحة يسهل تناولها. يختلف الدواء في أنه يساهم في بداية الحمل في وقت مبكر.
متوسط التكلفة: 650 روبل.
مزايا:
- كفاءة؛
- السهولة أو الراحة.
سلبيات:
- غالي السعر.
ايفيت
يتميز تكوين الدواء بمحتوى جرعات رائعة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون. أنها تمد الجسم بكل الإنزيمات اللازمة. طوال فترة وجوده ، كان المصنعون قادرين على إثبات أن الدواء عالي الفعالية والكفاءة.
متوسط التكلفة: 345 روبل.
مزايا:
- كفاءة؛
- تطبيع رشقات فيتامين.
سلبيات:
- يجب تناول الفيتامينات لعدة أشهر.
قوس قزح ضوء قبل الولادة
يعتبر هذا العلاج من الأدوية عالية الجودة الموصى باستخدامها أثناء التخطيط للحمل. النساء اللواتي سبق لهن تناول هذا العلاج يستجبن له فقط. تركيبته متوازنة لاحتوائه على جميع الفيتامينات والمعادن الضرورية.
متوسط التكلفة: 3700 روبل.
مزايا:
- كفاءة؛
- تكوين متوازن
سلبيات:
- غالي السعر.
خاتمة
عند التخطيط للحمل ، تعتني المرأة بصحتها وتبدأ في تناول مجمعات الفيتامينات الخاصة. أنها تساعد الجسم على الحصول على ما يكفي من جميع المكونات الضرورية.
عند اختيار فيتامين ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن كل دواء له بعض الفروق الدقيقة التي تفسرها تركيبته. يجب ألا يغيب عن البال أن كل كائن حي هو فرد ، وبناءً على ذلك ، يلزم اختيار أدوية معينة.
أثناء الحمل ، من بين جميع الفيتامينات المتنوعة ، تناولها إيليفيت بروناتال ، أوصى بها طبيب أمراض النساء.
من بين جميع الفيتامينات المقدمة ، شرب إيليفيت في جميع حالات الحمل الثلاثة.وبدأت في الشرب حتى قبل الحمل ، خلال فترة التخطيط. الشيء الوحيد الذي كان غير مريح هو أنني اضطررت لشرب حمض الفوليك بشكل منفصل. على الرغم من عدم وجود اليود في Elevit ، إلا أنني لم آخذه بشكل منفصل ، على الرغم من نصحني طبيب أمراض النساء. لكنني شربت حمض الفوليك حتى قبل 12 أسبوعًا للوقاية.
ما زلت أفضل استخدام الحبوب إلى الحد الأدنى وتخزين الفيتامينات من الخضار والفواكه.
بادئ ذي بدء ، من الضروري تحضير المبايض للحمل والحمل ، بحيث تعمل بشكل طبيعي ، بحيث تكون هناك بويضات سليمة. على سبيل المثال ، شربت ovariamine من أجل هذا ، وأعتقد أنه لا يمكن تخيل إعداد أفضل ، لأنني أصبحت حاملاً بسرعة ، وسار الحمل بشكل جيد ، وأنجبت طفلًا سليمًا. بالنسبة للفيتامينات ، إذا أظهرت الاختبارات نقصها ، فعندئذ نعم ، فأنت بحاجة إلى تناول شيء إضافي. وإذا لم يكن هناك نقص ، فسيكون هناك ما يكفي من الفيتامينات في المنتجات إذا كان النظام الغذائي يحتوي دائمًا على المكسرات والجبن والفواكه والخضروات ، أي عندما تأكل جيدًا ومتنوعًا.
يبدو لي أنه من الأفضل الاستعداد للحمل ، كما يقولون ، منتشرة من جميع الجهات) وشرب الفيتامينات ، على الأقل حمض الفوليك ، ومثل هذه الأدوية للحمل مثل المبايض بحيث يجب أيضًا تحضير المبايض بشكل صحيح للحمل وللحمل. أنا شخصياً أعددت لحملتي بهذه الطريقة ، الأطفال يتمتعون بصحة جيدة) وبشكل عام ، كل شيء ، كما يقولون ، سار بسلاسة)